怎样才能戒掉王者荣耀（怎么才能彻底戒掉王者荣耀）

本文目录一览：

• 1、怎么戒掉王者荣耀？
• 2、怎么戒掉王者荣耀的瘾？
• 3、想戒掉王者荣耀却总是戒不掉，有什么方法可以快速戒掉？
• 4、怎么彻底戒掉王者荣耀
• 5、如何彻底戒掉王者荣耀
• 6、沉迷王者荣耀难以自拔，我该如何戒掉游戏瘾？

怎么戒掉王者荣耀？

想要戒掉王者荣耀这款游戏，首先你自己需要转移自己的注意力，磨练自己的意志力，找一个其他方面的爱好或者做一件自己比较感兴趣的事情，比如说看书、学习，或者是研究一些其他领域的事务。其次呢，对于在对待这款游戏上，你应该严格设置游戏时间，在规定的时间之内适当的进行游戏，当然了，也可以对自己的账号进行一些违规的操作，让自己的账号封停也算是一个彻底的结束这款游戏的方式。

怎么戒掉王者荣耀的瘾？

戒掉王者荣耀的方法推荐：

方法一：看书

什么书都可以！最好是你喜欢看的那一类书！王者荣耀占据了你的大部分时间，主要就是沉迷其中，无法自拔！书，同样也是能让人带入其中的一种工具，有的时候，文字带给人的感染更丰富。转移你的注意阵地，就是最好的戒掉“王者农药”的方法之一！

方法二：互相监督

可以让游戏里的好友监督你，在你手痒痒又打开了王者农药的时候，你会收到来自好友的连环消息炮轰，还拒绝你的开黑邀请。

方法三：消消乐

手机里多下载几个消消乐小游戏，手痒了就点开消消乐玩，玩着玩着你就会觉得没趣，消消乐也就成了你偶尔消遣的娱乐游戏而已。

方法四：旅行

是一个转移注意力的方法，想要转移注意力的话其实有很多方法。旅行可以增长你的见闻和阅历，王者荣耀的历史都是虚构，如果对历史不够了解，很容易就被带偏，特别是小孩子，不如多带他去外面的世界看看，增长见识。

方法五：卸载王者荣耀！

说到底，最简单的方法就是这样好嘛！卸载了，没有了，手痒也没得玩。肯定有人说，那肯定会再安装回来的！这样的话，把智能机换成老人机就行了！

想戒掉王者荣耀却总是戒不掉，有什么方法可以快速戒掉？

方法如下：

第一步，卸载软件。软件在那里，你一定会花大量的时间去玩，假如没有软件你就要不停的下载，不停的去更新软件，这样就耗费大量的时间，。而不是在游戏中。

所以这时间的拖延会让你感觉不再那么爱王者荣耀。其实第一步就是时间战，就是消耗战，用你的耐心来消耗掉对王者荣耀的热爱。

第二步，关掉WIFI。网络是游戏，所必需的养分和水。如果网速差，你必定会，因为糟糕的体验而放弃游戏。所以把WIFI关掉，你必定会心疼数据，心疼流量，而不去玩王者荣耀，每个人都会有心疼的东西，当你流量的成本大于你玩游戏所带来的乐趣的时候。你就会索然无味的放弃掉这个游戏。

游戏背景

神明乘坐方舟穿越无边的宇宙，降临王者大陆。他们利用宇宙最强大的力量——方舟核心，将传奇英雄的基因注入新人类，创造了那些为人熟知的英雄。依靠方舟核心，十二座奇迹拔地而起，昭示着那个时代的荣光。

然而无上的力量滋生欲望，欲望带来战争。暗夜笼罩大陆，奇迹的光芒被掩映。为了防止战争再次降临，神明将方舟核心封印在长安大门之后，留下隐秘的暗示——解封方舟核心的线索，蕴藏在十二奇迹之中。

怎么彻底戒掉王者荣耀

方法如下：

第一步，卸载软件。软件在那里，你一定会花大量的时间去玩，假如没有软件你就要不停的下载，不停的去更新软件，这样就耗费大量的时间。用你的耐心来消耗掉对王者荣耀的热爱。

第二步，关掉WIFI。网络是游戏，所必需的养分和水。如果网速差，你必定会，因为糟糕的体验而放弃游戏。通过断网的方式让自己切断与王者荣耀的连接。甚至对王者荣耀产生厌倦恐惧，这样也能够快速脱离王者荣耀的坑。

游戏背景

神明乘坐方舟穿越无边的宇宙，降临王者大陆。他们利用宇宙最强大的力量——方舟核心，将传奇英雄的基因注入新人类，创造了那些为人熟知的英雄。依靠方舟核心，十二座奇迹拔地而起，昭示着那个时代的荣光。

然而无上的力量滋生欲望，欲望带来战争。暗夜笼罩大陆，奇迹的光芒被掩映。为了防止战争再次降临，神明将方舟核心封印在长安大门之后，留下隐秘的暗示——解封方舟核心的线索，蕴藏在十二奇迹之中。

如何彻底戒掉王者荣耀

上高中的时候，英雄联盟开始火，并且越来越火。那个时候觉得，男生真是无聊，一天到晚坐在电脑前打游戏，有什么意思？

可是后来上了大学，手游出来了，女生也终于沦陷了。我一度手机里每一个出名的手游都有，每天都要玩，就算不玩也要上线领每日登陆的奖励。但是最近我都不玩了，我想分享一下我是怎么戒掉王者荣耀的。

首先，卸载。是的，就是卸载，下定决心从自己手机里卸载掉这个软件并且不再下回来。从你真正从手机里卸载开始，你就胜利了一大半，其实最开始我卸载以后还是会下回来，但是后来再强迫自己卸载，慢慢的就习惯没有它了。

第二，如果你找不到理由说服自己卸载它，那很简单，你就想玩了它以后的坏处。我自己第一次卸载是因为熬夜到凌晨两点打排位结果连输4局，觉得队友太笨了很生气就卸载了。这其实也是一个很好的理由。而且每天晚上睡觉之前打王者很容易熬夜，熬夜的坏处就不用我多讲了吧。男生沉迷于游戏那女朋友肯定会生气，女朋友生气了，后果就不是卸载游戏这么简单的事了。

第三，让自己忙起来。如果你觉得不玩王者荣耀，空余时间没有办法打发，那就给自己找一些新得兴趣和可以打发时间的事，比如和室友朋友聊聊天、听听音乐、看看剧或者刷刷微博和抖音，都是可以的。再优秀的可以去看看书、练练字，学习一门自己一直想学的东西。当你忙得不可开交得时候，你是没有精力和时间去玩的。

想要戒掉王者荣耀或者其他事情，那么自己内心的态度一定要坚决！一旦内心有了决定就不要犹豫，立即执行！

沉迷王者荣耀难以自拔，我该如何戒掉游戏瘾？

要了解每个人自己心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负向情绪的根源。与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价游戏，让患者认识到手机是工具，不是玩具。

协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，恢复其生物钟，转移其对游戏的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面。对于严重游戏成瘾者辅以药物治疗，消除情绪障碍及睡眠障碍。

游戏成瘾的过程

根据美国心理学协会1995 年出版的《精神疾病的诊断与统计手册》（第四版）对行为成瘾的心理过程详细地描述和分析，游戏成瘾大致分为如下的三个过程：

三个阶段循环往复， 长此以往， 陷入一种难以自拔的“ 行为失控-心理自责-自我控制”的循环过程。